Schlag um Schlag

Wenn Ihnen Sport im Zweierteam und als Wettkampf am meisten Spaß macht, sollten Sie sich Ball und Schläger schnappen und loslegen. Zu den beliebtesten Racket-Sportarten gehören Squash. Ausdauer, Koordination und Reflexe werden dabei gleichermaßen trainiert. 

Squash: Power im Glaskasten
Hier wird‘s etwas heftiger, vor allem für Einsteiger, aber mit einem gleich starken Partner kann schnell ein guter Spielfluss zustanden kommen. Die muskuläre Beanspruchung hat beim Squash mittlere bis hohe Intensität. Die kurzen, schnellen Sprints und das abrupte Abbremsen sollten nicht unterschätzt werden. 

 
Unser Tipp: SQUASHANLAGE LAUTERACH, direkt nebenan - nur um die Ecke!